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Kamiigusa Asagi Meal
あさぎ献立表2008年10月
上井草グルップボエンデ あさぎ献立表2008年10月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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10月1日 | ご飯orパン、モヤシと厚揚げ豆腐の味噌汁、人参とほうれん草とウインナーの炒め物、黒豆、卵焼き、ひじき、コールスローサラダ、苺ジャムヨーグルト | たぬき蕎麦(わかめ、かまぼこ、ほうれん草)、稲荷寿司、巨峰 | 回鍋肉丼、きのこそうめんお味噌汁、シーザーサラダ、ニラ玉揚げ、洋梨と生ハム | ||
10月2日 | ご飯orパン、揚げとワカメの味噌汁、スクランブルエッグ、南瓜の煮付け、甘豆、バナナヨーグルト | ご飯、素麺入りスープ、鯖の塩焼き、春雨サラダ、ピーマンと人参とニラとモヤシと挽肉のとろみ炒め、白菜の漬物、福豆、パイナップルとバナナ | 菓子パン、緑茶 | ご飯、茸シチュー、水菜とチクワのサラダ、みかん | |
10月3日 | ご飯orパン、白菜とワカメの味噌汁、ミートボール、マカロニサラダ、かにかま・茸・ミックスベジタブルのバターソテー、奴の茗荷乗せ、金時豆、柚子白菜、バナナヨーグルト | ご飯、おでん、ごま昆布、うぐいす豆、かぶの三杯酢、みかん | ご飯、水餃子のスープ、あじのみりん干し、はちみつ漬チキン、ごぼう、マカロニ、ポテトサラダ、白菜の漬物、柿 | ||
10月4日 | ご飯、豆腐となめこの味噌汁、魚のすりみ、甘豆、厚焼き玉子、カボチャのスープ、プルーンヨーグルト | エビピラフ、煮込みハンバーグ、パンプキンスープ、カマンベールサラダ、みかん | 豚肉と舞茸の炊き込みご飯、ナメコと豆腐の味噌汁、菜の花餡かけのふろふき大根、酢の物盛り合わせ、らっきょう、巨峰 | ||
10月5日 | ご飯ORパン、味噌汁(もやし、わかめ)、出汁まき玉子、野菜の旨煮、梅干、しそ昆布、ツナマカロニサラダ、苺ヨーグルト | ご飯、豚汁、粕漬魚の生姜醤油煮、らっきょうの甘酢漬け、納豆オクラ青海苔サラダ、りんごとかき | ご飯、茄子のお味噌汁、鮭のねぎ味噌焼き、ねぎ塩焼き豚のサラダ、豆腐と卵とトマト炒め、杏仁豆腐 | ||
10月6日 | ご飯orパン、長葱と豆腐と油揚げの味噌汁、ほうれん草とハムの卵炒め、チキンナゲット、白花豆、人参と里芋と薩摩芋の煮物、林檎 | ご飯、ふのりの味噌汁、鶏と野菜と大豆の炊き合わせ、キャベツと揚げの胡麻和え、二十日大根の浅漬け、秋の果物ミックス | ご飯、野菜の中華スープ、ホイコーロー、高菜の胡麻油炒め、サツマイモと干し葡萄のサラダ、蜜柑 | ||
10月7日 | お茶漬けorパン、胡瓜と茄子とカブの浅漬け、ポテトサラダ、冷奴、洋梨とヨーグルト | 味ぎん(握り寿司)、すまし汁 | りんごフリッター | ご飯、豚肉の生姜焼き、白菜の漬物、昆布豆、わかめと豆腐の味噌汁、柿 | |
10月8日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナー、ポテトサラダ、アゲとカニカマ・枝豆の煮込みサラダ、卵焼き、黒豆、蜜柑ヨーグルト | 栗ご飯、味噌汁、煮鯵、胡瓜の梅胡麻和え、揚げ出し豆腐、薩摩芋とりんごの煮物、二十日大根浅漬け | カレーピラフ、ブロッコリーとコーンのバター風味お味噌汁、たらのチーズ焼き、かぼちゃサラダ、林檎とレーズンのシナモン煮 | ||
10月9日 | ご飯ORパン、味噌汁(もやし、わかめ)、野菜の旨煮、ほうれん草の白和え、めかぶと納豆、梅干、しいたけ昆布、苺ヨーグルト | ご飯、ニラと油揚げのお味噌汁、焼き魚(鰤)、キャベツとアスパラの胡麻和え、黒豆、トマトサラダ、葡萄、スイートポテト | 親子丼、豚汁、昆布豆、大根のお漬物、みかん | ||
10月10日 | ご飯orパン、豆腐と白菜の味噌汁、筍と茄子と玉葱とハムの炒め物、マカロニサラダ、昆布豆、ひじき、薩摩芋の蜂蜜煮、あんずジャムヨーグルト | ワカメと鮭の混ぜご飯、ワンタンと卵のスープ、おみ漬けと豆腐のサラダ、ぜんざい風薩摩芋、フルーツヨーグルト | ご飯、具沢山豚汁、海老とちんげん菜の炒め物、モズク酢、胡瓜とらっきょうの漬物、巨峰、 | ||
10月11日 | ご飯ORパン、豆腐とわかめの味噌汁、厚焼き玉子、小魚の佃煮、里芋と人参の煮物、バナナヨーグルト | ご飯、豆腐わかめ卵お味噌汁、グラタンコロッケ、白菜漬、白お豆、昆布、かぼちゃの煮物、キュウイ | ココア | 栗ご飯、梅素麺、鯖の味噌漬け、薩摩芋のそぼろ餡、胡瓜の糠漬け、卵豆腐、蜜柑 | |
10月12日 | ご飯orパン、玉子と葱のお吸い物、引き割納豆、茄子の浅漬け、茶豆、ポテトサラダ、ヨーグルト、みかん | ご飯、モヤシと油揚げの味噌汁、さといもと舞茸の煮物、焼鮭、さつま芋金時、胡瓜の漬物、胡麻豆腐 | ケーキ | ご飯、玉葱とベーコンのスープ、鶏肉とブロッコリ‐とニンジンのトマト煮込み、カボチャ煮、アボカドサラダ、葡萄 | |
10月13日 | ご飯orパン、味噌汁(白菜、油揚げ)、ベーコンと卵の炒め物、五目うの花、肉だんご、きんとき豆、梅干、子持ち昆布、プルーンヨーグルト | ご飯、茄子と茗荷の味噌汁、切干し大根と豚肉の煮物、人参としめじのサラダ、さつま芋と林檎の煮物、高菜漬け、洋梨と柿 | 干し芋、番茶 | 芋ご飯、アゲと大根の味噌汁、金目鯛の粕漬け、塩昆布、蟹と胡瓜の三杯酢、ほうれん草としめじの海苔和え、胡麻豆腐、ネーブル | |
10月14日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、大根)、だし巻き玉子、きんぴら牛蒡、ウインナー、甘豆、、バナナヨーグルト | ご飯、きのことシュリンプのカレー、チェリートマト・イエローチェリートマトの葱和え、ポテトサラダ、福神漬けとらっきょう、洋梨と柿 | コーンバターライス、トマトスープ、チキンのマスタードクリーム煮、マカロニサラダ、蜜柑 | ||
10月15日 | ご飯ORパン、豆腐と長葱と油揚げの味噌汁、ほうれん草とベーコンの卵炒め、あんかけ豆腐、胡瓜とトマトと蟹和えサラダ、茶福豆、白菜の漬物、洋梨ヨーグルト | ご飯、豚汁、鰈のみりん漬け焼き、水菜、黒胡麻ごぼうサラダ、煮豆、紅白なます、シナモンバナナ | 抹茶かたくり茶 | ご飯、具だくさんのクリームシチュー、海老と青野菜の塩炒め、紫蘇の実と胡瓜の漬物、林檎 | |
10月16日 | ご飯orパン、ワカメと揚げの味噌汁、ウインナーとモヤシの中華炒め、もずく酢、マカロニサラダ、ヨーグルト | パンバイキング(ピザ・ホテルブレッド・デニッシュ・ドーナツetc)、南瓜スープ、ワカメとたい海藻のサラダ、カニクリームコロッケ、フルーツ寒天 | ご飯、キャベツと卵のお味噌汁、鰆の塩焼き、じゃが芋と銀杏と豚バラの煮物、沢庵、じゃが芋と林檎のクリームソースサラダ | ||
10月17日 | ご飯Orパン、味噌汁(豆腐、わかめ)、だし巻き玉子、肉だんご、野菜の白和え、照り焼きチキン、茄子と大根の漬物、煮豆、苺ヨーグルト | パンケーキ、トマトサラダ、ジャガイモ煮、ソーセージと白菜のクリームシチュー、柿 | さつまいもご飯、キャベツとあぶらあげの味噌汁、秋刀魚の蒲焼、大学芋、水菜とトマトのサラダ、切干し大根 | ||
10月18日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、わかめ)、だし巻き玉子,ハム、南瓜の煮物、昆布の佃煮、バナナヨーグルト | ご飯、お味噌汁、エノキダケ肉巻きと薩摩芋、水菜サラダ、柿 | 豆腐ドーナツ | ご飯、油揚げと大根のお味噌汁、めばちまぐろの照り焼き、ポテトグラタン、キャベツとツナコーンサラダ、林檎煮 | |
10月19日 | ご飯orパン、玉葱と南瓜の味噌汁、豚肉と茄子とピーマンと玉葱の炒め物、ミニトマト、黒豆、白菜の漬物、卯の花、卵焼き、苺ジャムヨーグルト | ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、コロッケ、里芋の煮付け、キャベツのサラダ、葡萄 | 五穀ご飯、玉葱とワカメの味噌汁、鰤の生姜漬け焼き、茄子の浅漬け、茄子のみそ焼き、ふかし芋、厚揚げと人参の煮付け、蜜柑 | ||
10月20日 | ご飯orパン、ウインナーとエリンギとピーマン入り卵焼き、甘豆と昆布豆、白菜の浅漬け、納豆、南瓜の煮つけ | ご飯、人参とキャベツの味噌汁、めかじき甘辛煮、薩摩芋と林檎の煮物、粕漬けとミニ大根と柿のマリネ風、大根菜のお浸し | 牛丼、つみれ汁、アボカドとシュリンプのオリーブ炒め、焼き鮭、巨峰 | ||
10月21日 | 鮭ご飯orパン、肉団子、中華サラダ、プチトマト、卵焼き、里芋の煮物、隠元豆、バナナヨーグルト | ご飯、肉団子スープ、春雨サラダ、薩摩芋と林檎煮、お豆と昆布の佃煮 2名外食 | もろこし、麦茶 | ご飯、カレー風味のスープ、豆腐のハンバーグ、薩摩芋サラダ、バナナと人参のカッテージチーズ和え | |
10月22日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ハム、マカロニサラダ、だし巻き玉子、隠元豆、蜂蜜ヨーグルト | 焼き豚レタスチャーハン、ワンタンスープ、玉子とじエビチリ、マカロニポテトサラダ、薩摩芋と栗のぜんざい | ご飯、大根の味噌汁、帆立とアスパラのオリーブオイル炒め、春菊の胡麻中華和え、胡瓜の浅漬けと蕪の三杯酢、ハウス蜜柑 | ||
10月23日 | ご飯Orパン、味噌汁(里芋、油揚げ)、だし巻き玉子、めかぶ納豆、ソーセージポテトサラダ、こんぶ豆、紫蘇昆布、あんずヨーグルト | ご飯、中華スープ、マーボー豆腐、ちんげん菜と柿の甘酢、竹輪と胡瓜の大葉和え、人参とチーズのサラダ、柿 | ご飯、白菜と鶏つくねの味噌汁、鰤の照り焼き、昆布豆、カブの浅漬け、薩摩芋と茄子の天ぷら、葡萄 | ||
10月24日 | ご飯orパン、豆腐と長葱と揚げの味噌汁、高菜の炒め物、マカロニサラダ、卵焼き、黒豆、カブの浅漬け、金平牛蒡、バナナヨーグルト | すし義のにぎり 又は 木曽路で外食 | 葛湯 | 牛丼、かき玉汁、お豆腐と挽肉のレンジ蒸し、林檎煮又はみかん | |
10月25日 | ご飯orパン、卵焼き、野菜と豆の炒め物、引き割納豆、バナナヨーグルト | ご飯、スープ(ベーコン、椎茸、玉葱)、カニクリームコロッケ、唐揚げ、トマトとハンペンのサラダ、ゆず白菜漬け、南瓜プリンと桃 | ご飯、味噌汁(三つ葉、大葉、花麩、しめじ)、焼き鯖、トマトと水菜、五目湯葉、里芋とイカのごろ煮、梨 | ||
10月26日 | パンorご飯、豆腐とワカメの味噌汁、肉団子、卵焼き、南瓜の煮物、金時豆、紫蘇昆布、なます、バナナヨーグルト | ご飯、里芋とチキンのクリームシチュー、里芋と鶏肉の生姜焼き、マカロニサラダ、りんごとバナナと桃のコンポート | 鶏の照り焼き丼、キャベツと卵と椎茸のお味噌汁、里芋焼き、茄子の漬物とお豆、みかん | ||
10月27日 | ご飯orパン、豆腐と長葱と揚げの味噌汁、ほうれん草とウインナーの卵炒め、ごぼうサラダ、野沢菜の漬物と金時豆、南瓜の煮物、昆布煮、オレンジジャムヨーグルト | ご飯、豆腐とワカメのお吸い物、肉じゃが、シラスとオロシのポン酢和え、手作り蕪の三杯酢、トマトサラダ、柿と桃 | 梅昆布茶 | ご飯、大根と油揚げの味噌汁、カレイの煮付、ブロッコリーとトマトのサラダ、南瓜煮、イチジク | |
10月28日 | ご飯orパン、味噌汁(白菜、わかめ)、ベーコンのスクランブルエッグ、ウインナーソテー、かぼちゃサラダ、昆布豆、梅干、りんごヨーグルト | 北海道牛乳食パン、具だくさんクリームシチュー、オニオンスープ、生野菜のサラダ、柿 | 紅茶 | 鶏釜飯、豆腐とワカメのお吸い物、白菜と鶏肉のクリーム煮込み、南瓜のチーズ和え、蜜柑とパインアップル | 食前にあんず酒と梅酒 |
10月29日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、わかめ)、ミートボール、だし巻き玉子、白菜の漬物、(ちくわ、大根、人参)の煮物、甘豆、みかん、バナナヨーグルト | 麦ご飯、ブロッコリーと長葱の味噌汁、回鍋肉、厚揚げと椎茸・じゃが芋のオイスターソースと酢の香味炒め、海苔梅、白菜の柚子漬け、柿 | 紅茶、菓子パン | ご飯、ロールキャベツのカレー風味スープ、コロッケ&クリームコロッケ、ハンペンとトマトと胡瓜のチーズクリームサラダ、沢庵とお豆、蜜柑 | |
10月30日 | ご飯orパン、揚げとワカメの味噌汁、刻み葱引き割納豆、南瓜の甘煮、煮豆、ヨーグルト | すいとんと栗のおしるこ、里芋の煮物、玉子とトマトのツナサラダ、白菜と柿のごま和え、おから煮、しそ昆布 | ほうじ茶、百円まんじゅう | ご飯、大根葉と揚げの味噌汁、豚肉と白菜のコンソメ煮、肉団子、カブとアンチョビのサラダ、黒豆と大根と人参のなます、にんじんとカッテージチーズ和え | |
10月31日 | ご飯orパン、豆腐とワカメの味噌汁、ウィンナー、ハンペンと南瓜のサラダ、紫蘇昆布、南瓜の煮物、金時豆、蕪漬け、バナナヨーグルト | バターロールorぶどうパン、野菜とベーコンのミルクスープ、鶏の竜田揚げ、フライドポテト、大根とツナのサラダ、ゆで玉子オニオンソース、バナナとリンゴのバター焼き | ロールケーキ、紅茶 | きのこと鮭の卵雑炊、味噌汁(青海苔、油揚げ、豆腐、ねぎ)、焼き鮭、白菜の松前漬け、かぼちゃプリン |