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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2011年08月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2011年08月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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8月1日 | ご飯orパン、キノコと野菜のスープ、ひじき煮、ウインナー野菜炒め、佃煮、ヨーグルト | カツの卵とじ丼、味噌汁、おしんこ、フキの煮物、小松菜としめじのゆかり和え、アメリカンチェリー | ご飯、大根と麸のおすまし、茄子の霙あんかけ、トマトとアスパラサラダ、パプリカと人参の甘酢漬け、オレンジ | ||
8月2日 | ご飯orパン、切干大根煮、ウインナーエッグ、にんじんのきんぴら、バナナヨーグルト | ちらし寿司、お吸い物、焼き餃子、厚揚げと蕗味噌のチーズ焼き、ピーマンの小エビ炒め、みかん | ご飯、なすの味噌汁、すき焼き温泉卵添え、穴子キュウリ酢の物、沢庵、梨 | ||
8月3日 | ご飯、味噌汁(しめじ、豆腐、油揚げ)、ウィンナー、春巻、白花豆、さつま芋煮、ハチミツヨーグルト | トマトとモッツアレッラの冷製パスタ、スープ、スモークサーモンのスクランブルエッグ、野菜サラダ、焼きバナナ | コーヒーゼリー | ご飯、餃子スープ、チャプチェ、インゲンの煮浸し、ホタテのピリ辛サラダ、フルーツ | |
8月4日 | ご飯orパン、豆腐味噌汁、切干大根、チーズエッグ、ハムサラダ,佃煮、ヨーグルト | 雑穀ご飯、味噌汁、男爵コロッケ、メンチカツ、野菜サラダ、冷奴、ゆず白菜、すいか | ご飯、味噌汁、鰯の蒲焼、キャベツの塩昆布和え、おたふく豆、しらす冷奴 | ||
8月5日 | ご飯orクロワッサン、味噌汁、茄子の肉味噌がけ、エノキとはんぺんのおろし和え、卵焼き、ジョア | 穴子ご飯、味噌汁、南瓜と挽肉の甘煮、玉子豆腐、プルーン | ケーキ、アイスティ | ご飯、味噌汁、鶏の網焼きみぞれ餡かけ、肉団子のマヨポン酢和え、壷漬け、西瓜 | |
8月6日 | 梅しらすご飯orパン、野菜の卵とじスープ、コーンウインナー、切昆布煮、煮豆、ヨーグルト | オムライス、スープ、マカロニサラダ、海老とインゲンの胡麻炒め | オレンジゼリー | ご飯、味噌汁、ツナとじゃがいものチーズ春巻、卵豆腐、キュウリとハムモヤシの中華サラダ、桃 | |
8月7日 | ご飯orパン、ひじき煮、蟹玉、インゲンの胡麻和え、カルピスヨーグルト又はプルーン | つけ麺、鶏唐揚げ、ズッキーニサラダ、バナナ | かき氷 | ご飯、味噌汁、野菜と肉団子の甘酢和え、コーンポテトサラダ、人参の昆布きんぴら、パインとゼリー | |
8月8日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、切り干し大根、トマトサラダ、バナナヨーグルト | 茸入りハヤシライス ほうれん草サラダ、人参の甘酢和え | ご飯、きのこ味噌汁、豚カツ卵とじ、白菜とザーサイの炒め、冷奴生姜のせ、プルーン | ||
8月9日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐と油揚げ)、厚揚げの肉味噌和え、うの花、うずら豆、厚焼き玉子、いちごジャムヨーグルト | ご飯、味噌汁、ブリ野菜のせ焼き、切り干し大根、冷奴(茗荷、三葉)、なし | かき氷 | ご飯、味噌汁、一口白身香草焼き、肉団子、エビサラダ、ズッキーニと茄子和え、西瓜 | |
8月10日 | ご飯orパン、味噌汁、インゲンの白和え、人参の青じそソテー、葱の玉子焼き、ヨーグルト | ご飯、スープ、豚肉と玉子の炒め物、小松菜の蕗味噌和え、高野豆腐の含め煮、キウイ | おしるこ | ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、枝豆、海草とキノコのヘルシーサラダ、西瓜 | |
8月11日 | ご飯orパン、味噌汁、ひじき煮物、里芋煮、ウインナーソテー、トマトと玉子のサラダ、ヨーグルト | 卵サンド、クラムチャウダー、トマトとバジル、チーズのサラダ、ウインナーのレモンソテー、桃 | せんべい | ご飯、葱と豆腐の味噌汁、鶏とはんぺんの甘辛炒め、なすの浅漬け、煮豆、梨 | |
8月12日 | ご飯orパン、具沢山スープ、煮しめ、佃煮、、野菜の卵とじ、フルーツヨーグルト | ご飯、中華スープ、焼きそば、ミニトマトとツナとえのきのサラダ、ほうれん草のおひたし、冷奴 | ご飯 味噌汁 鰯の甘露煮オクラ添え 紫ツユクサのおひたし、ピーマンのシラス霙和え、デラウェア | ||
8月13日 | ご飯orパン、若芽の味噌汁、海老チリソース、厚揚げの煮物、大根サラダ、ヨーグルトorジョア | カレーピラフ、コンソメスープ、男爵コロッケ、マカロニサラダ、キウイ | ご飯、味噌汁、春巻きの野菜あんかけ、枝豆の浅漬け、トマトサラダ、バナナ | ||
8月14日 | ご飯orパン、えのきの味噌汁、ハムエッグ、カイワレの鰹がけ、ほうれん草の白和え、ヨーグルト | 蕎麦、おはぎ、トマトとバジルのサラダ、ゴーヤチャンプルー | ご飯、味噌汁(ニラと玉子)、海老チャーハン、ほうれん草としらすのおひたし、えのきとザーサイとキュウリの和え物、ももヨーグルト | ||
8月15日 | ご飯orパン、味噌汁、根野菜の煮物、ポテトサラダ、さつま揚げの生姜煮、レーズンヨーグルト | タコライス、オニオンスープ、冷奴、切昆布と厚揚げ煮、新生姜漬け、西瓜 | かき氷 | ご飯、若芽のお吸い物、豚肉の生姜焼き、ホウレン草のお浸し、さつま芋の甘煮、自家栽培のピーマンとじゃこの炒め物 | |
8月16日 | ご飯、味噌汁(豆腐と油揚げ)、なすの肉味噌和え、ウィニー、ベーコン、茶福豆、ハチミツヨーグルト | ご飯、大根の味噌汁、一口カツ、小松菜としらすのお浸し、えりんぎと筍の煮物、桃 | ご飯、味噌汁、イワシの生姜煮、茄子としし唐のそぼろ炒め、アボカドとトマトサラダ、ぶどう | ||
8月17日 | ご飯orパン、具沢山スープ、煮しめ、ベーコンエッグ、煮豆、ヨーグルト | ご飯、若芽のお吸い物、ポークチャップ、卵豆腐、山芋小鉢、自家製ぬか漬け、西瓜 | アイス | ご飯、かきたま汁、春巻、キャベツトマトサラダ、厚揚げと人参煮物、梨 | |
8月18日 | ご飯orパン、味噌汁、切り干し大根、さつま芋のサラダ、ベーコンエッグ、ヨーグルト | モスバーガー、コーンスープ、オニオンリング、ポテトフライ、トマトサラダ | ご飯、味噌汁(しめじと長ネギ)、野菜炒め(豚肉となすとえのき)、ほうれん草のおひたし、ミニトマトとレタスとコーンのサラダ | ||
8月19日 | ご飯orパン、味噌汁、切り昆布煮、ポテトサラダ、さつま芋の甘煮、西瓜 | ご飯、味噌汁(豆腐とわかめ)、青椒肉絲、カイワレとミニトマトとツナとチャービルのサラダ、えのきとほうれん草と桜えび、スイカとパイン | ご飯、もやしと葱の味噌汁、若鶏の煮物、春菊のお浸し、卯の花、蕗と揚げの煮物、巨峰 | ||
8月20日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、タラコポテト、ワカサギ煮、南瓜の煮付け、バナナヨーグルト | ご飯、白菜の味噌汁、焼き鮭、野菜と茸とソーセージのレンジ蒸し、人参のぬか漬け、水菜サラダ、ミカン | 出前・冷やし天ぷら蕎麦、香の物、フルーツ | ||
8月21日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンとスクランブルエッグ、筍の煮物、昆布豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(白菜、椎茸、ベーコン)豚肉と大根おろしの炒め煮、ナスのおひたし、かぼちゃの煮付け、西瓜 | マドレーヌ、紅茶 | ご飯、具沢山味噌汁、鯖の味醂干し、ハムサラダ、大根とさつま揚げの煮物、巨峰 | |
8月22日 | ご飯orパン、味噌汁、ハムエッグ、青じそのさっぱりポテトサラダ、切り干し大根、バナナヨーグルト | サンドイッチ、オニオンスープ、ウインナーソテー、トマトとバジルのサラダ、すいか | ご飯、味噌汁、新秋刀魚塩焼き、もやしとピーマンの炒め物、自家製ぬか漬け、梨 | ||
8月23日 | しらすご飯orパン、具沢山味噌汁、肉じゃが、さつま揚げのさっと煮、ほうれん草お浸し、福豆、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(豆腐と玉ねぎと油揚げ)、マグロのほほ肉ともやしとピーマンの炒め物、椎茸のうま煮、カレーはんぺん、キャベツとミニトマトとツナとチャービルのサラダ、スイカ | ご飯、味噌汁、ほっけ、オクラとツナの白和え、かぼちゃのいとこ煮、ゼリー | ||
8月24日 | ご飯、野菜いろいろ味噌汁、ウインナー炒め、ほうれん草の白和え、小松菜の炒め煮、梨、ヨーグルト | ご飯 キャベツの掻玉汁、 肉炒め、切り干し大根、玉ねぎサラダ | すだちの里焼きたてパン | 松茸ご飯、竹輪と牛蒡汁、柳葉魚の大根サラダ添え、人参とシメジのソテー、小松菜の胡麻浸し、奴豆腐、 | |
8月25日 | ご飯orパン、味噌汁、だし巻き玉子、ベーコンソテー、根菜の煮物、バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根と油揚げ)、鮭の塩焼きとしめじと舞茸のバター醤油炒め、ほうれん草としらすのおひたし、かいわれとオーシャンキングとレタスとツナのサラダ、長芋の味噌漬けとえのきの梅ごのみ和え、キウイ | ご飯、味噌汁、焼肉(カルビ、タン)ピーマン、トマト、厚揚げと大根煮物、ぶどう | ||
8月26日 | ご飯orパン、葱と茄子の味噌汁、中華風卵焼き、ふき味噌の大葉のせ、カニカマ、ヨーグルト | 野菜とエビのトマトソースパスタ、鳥の唐揚げ、カボチャとほうれん草のスープ | 親子丼、(小松菜、揚げ)味噌汁、ピーマンのきんぴら、冷奴、ぶどう | ||
8月27日 | ご飯orパン、味噌汁(ほうれん草と豆腐)、さつま揚げ、博多明太のシャキシャキサラダ、なめ茸、ウィニー、バナナヨーグルト | ご飯、筍のかき玉汁、鮭のあんかけ、煮豆、自家製ぬか漬け、梨 | 梅ご飯、帆立スープ、冷しゃぶサラダ、茄子炒め、自家製ぬか漬け、フルーツアンニン | ||
8月28日 | ご飯orパン、(なめこ、豆腐)味噌汁、ウインナー、カボチャの煮物、昆布の煮物、甘豆、ヨーグルト | 小豆おこわ、けんちん汁、鶏の卵とじ、銀杏がんもどき、トマト梅サラダ、キウイ | ご飯、人参と牛蒡の澄まし汁、メザシの大葉のせ、ほうれん草の白和えサラダ、さつま芋甘露煮、梨 | ||
8月29日 | ご飯、キャベツとネギの味噌汁、ハムエッグ、八品目ひじき煮、トマトのツナサラダ、自家製ぬか漬け、ぶどう、ジョア | ご飯、なめこ薩摩芋味噌汁、山芋昆布和え、モッザレラトマトサラダ、野菜餃子、寒天ゼリー | ごまご飯、すまし汁、 赤身魚のさっぱり焼き、きゅうりのゆかり和え、小松菜のお浸し、自家製ぬか漬け、フルーツ | ||
8月30日 | ご飯orパン、野菜スープ、切り干し大根煮、や野菜ソテー、梅干し、ヨーグルト | 夏野菜のカレーライス、カプレーゼ、さつま芋とアーモンドのサラダ、ほうれん草のおひたし、梨 | ご飯、味噌汁(玉ねぎとしめじとみょうが)、鮭の塩焼きとしょうがと京菜、サニーレタスとツナとコーンとトマトと桜えびとチャービルのサラダ、えのきと梅ごのみ和え、バナナ | ||
8月31日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、厚焼き玉子の大葉添え、きんぴら牛蒡、人参と南瓜のサラダ、ヨーグルト | ご飯、キャベツの味噌汁、豆腐の野菜あんかけ、煮豆、トマトと海苔のドレッシング和え | ご飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、南瓜と挽肉煮物、ゴーヤチャンプル、ぶどう |