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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2008年09月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2008年09月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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9月1日 | ごはんORパン、お味噌汁、卵サラダ、さつま芋の煮物、野沢菜としらすの和え物、プルーンヨーグルト | ごはん、味噌汁、和風から上げのみぞれ煮、南瓜サラダ、湯葉豆腐、ぶどう | ご飯、味噌汁(ホウレン草)、鯵のマリネ、野菜のトマト煮こみ、ビーンズサラダ、キウイヨーグルト | ||
9月2日 | ご飯orパン、オニオンスープ、厚焼き玉子、かぼちゃ煮、ひじき煮、ルッコラとプチトマトのサラダ、バナナ | ご飯、コンソメスープ、茄子と肉団子のオイスター炒め、かぼちゃとさつま芋の甘煮、デーニーズで外食 | 松茸の混ぜご飯、味噌汁(豆腐、わかめ)、鯖のみりん干し、長いもとオクラのわさび醤油和え、えのきと小松菜の胡麻よごし | ||
9月3日 | ご飯orパン、味噌汁(麩、ワカメ)、煮豆入り卵、シューマイ、野菜のマスタード炒め、プルーンヨーグルト | ビーフストロガノフ、マカロニとキャベツのサラダ、梨 | ご飯、手造り鶏団子と白菜の豆乳煮、里芋と筍のカツオ削り節和え、もずくサラダ | ||
9月4日 | ごはんORパン、ポトフ、野菜サラダ、プルーンとバナナのヨーグルト | お稲荷さん、もやしとにらの味噌汁、きんぴらゴボウ、ホウレン草のお浸し、茶碗蒸し、バナナとぶどう | コアラのマーチ | ご飯、茄子の味噌汁、豚肉の生姜焼き、サラダ、お豆、桃 | |
9月5日 | ご飯orパン、味噌汁、ハムエッグ、卯の花、温野菜サラダ、香の物、さつま芋ヨーグルト | 冷し野菜天ぷらそば〈大根おろしかけ〉、ツナサラダ、みかん | 栗ご飯、味噌汁(椎茸、もやし)、まだらのお刺身、帆立のバター醤油、さつまいも、冷奴、牛乳プリン | ||
9月6日 | ご飯orパン、味噌汁(さつまいも、きのこ)、卵焼き、ウインナー、シーザーサラダ、黒豆ヨーグルト | 牛丼、みょうがと卵の味噌汁、もやしとキャベツのサラダ、お豆、バナナ | 鰻の混ぜご飯、お吸い物、マカロニサラダ、大根と厚揚げの煮物、白菜のお漬物 | ||
9月7日 | ご飯orパン、味噌汁、ベーコンエッグ、ホウレン草とかまぼこのポン酢和え、フルーツヨーグルト | さつまいもご飯、ミョウガとのもやしのお味噌汁、筑前煮、なます、冷しゃぶサラダ | ご飯、味噌汁、鯵のひらき、小松菜とシラスのあえ物、モヤシと大根のナムル、梨 | ||
9月8日 | ご飯ORパン、味噌汁(大根、みずな)、目玉焼き、ボイルウインナー、煮豆、ポテトサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、わかめ味噌汁、酢鶏、冷奴、さつま芋とりんごのサラダ | ご飯、味噌汁、豆腐と紫蘇のさっぱりバーグ、蕗と揚げの煮付け、白菜の和え物、栗甘露 | ||
9月9日 | ご飯ORパン、味噌汁(大根、みずな)、ミートエッグ、香の物、ワカメサラダ、りんごヨーグルト | 松茸と栗のご飯、茄子の味噌汁、お肉のステーキ風味、グリーンサラダ、茸の和え物、ぶどう | 栗の甘煮 | ごはん、お味噌汁、鶏肉と野菜のトマト煮込み、わかめとツナのサラダ、ひじき豆 | |
9月10日 | ごはんORパン、お味噌汁、ポテトサラダ、鶏と野菜の卵とじ、煮豆、プルーンヨーグルト | 野菜カレー、サラダ、めかぶかけ豆腐 | うさぎ饅頭 | ごはん、お味噌汁、シシャモ、アボガドサラダ、もやしとおくらの和え物、梨 | |
9月11日 | ご飯orパン、野菜スープ、チキンのスクランブルエッグ、ホウレン草の和え物、大根サラダ、ヨーグルト | 稲荷寿司、さつま芋の味噌汁、鶏肉のみぞれ煮、カイワレとトマトのサラダ、冷奴 | 手作りクレープ | ご飯、焼鮭、なすの味噌炒め、水菜とエリンギのサラダ、ニラと卵の味噌汁、リンゴ | |
9月12日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、かぼちゃのサラダ、ゆで野菜の和風和え、みかん | ごはん、お味噌汁、すきやき、マカロニサラダ、大根おろしとなめたけの和え物 | ご飯、南瓜の味噌汁、チーズサンドのはんぺんバター醤油焼き、、白菜和え物、きんぴら、ぶどう | ||
9月13日 | ご飯orパン、味噌汁〈ネギ、)、里芋とインゲンの煮物、ゴボウサラダ、ミニトマトの卵とじ、プルーンヨーグルト | 味ぎん(出前寿司)、木曽路で外食 | ご飯、味噌汁、鶏のから揚げ、人参とコーンのサラダ、ホウレン草とモヤシの和えもの | ||
9月14日 | ご飯orパン、もやしと豆腐の味噌汁、ハム入りグリーンサラダ、スクランブルエッグ、里芋、バナナ入りヨーグルト | オムライスWITHカボチャと野菜のクリームソース、イタリアンサラダ | ごはん、お味噌汁(じゃがいも)、ちじみ、もずくと胡瓜の和え物、セロリの浅漬け | ||
9月15日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、大根煮、サラダ、ウインナーソテー、はちみつヨーグルト | チラシ寿司、お吸い物、茶碗蒸し、小松菜のおひたし、ミニかき揚げ、桃 | バースデーケーキ | ご飯、味噌汁、鰤の照焼き、ホウレン草のおひたし、切り干し大根、ひじきの煮つけ、梨 | |
9月16日 | ご飯orパン、味噌汁、竹輪と水菜の和風マヨネーズ和え、ハムエッグ、黒豆の甘煮、フルーツヨーグルト | ご飯、茄子の味噌汁、秋刀魚の竜田揚げ、人参のグラッセサラダ、煮物 | お饅頭 | ご飯、味噌汁、ハンバーグ、奴、厚揚げ、バナナ | |
9月17日 | ご飯orパン、キャベツスープ、オムレツ、ポテトサラダ、ウインナーとしし唐のソテー、黒豆ヨーグルト | ご飯、豆腐の味噌汁、豚肉と野菜の焼き肉炒め、玉葱とパプリカのサラダ、枝豆 | カステラ | ごはん、お味噌汁〈じゃが芋、玉葱)、カツ、キャベツとトマトの盛り合わせ、もずくと胡瓜の和え物、こんぶ豆 | |
9月18日 | ご飯orパン、味噌汁(さつま芋)、カボチャのサラダ、つくねの照焼き、卵とベーコンの炒め物、プルーンヨーグルト、煮豆 | ご飯、ワンタンスープ、コロッケ、あんかけ豆腐、小松菜と海老の炒め物、梨 | グリンピースご飯、なめこと豆腐味噌汁、鮭のジャンジャン焼き、人参ドレッシングサラダ、もずく | ||
9月19日 | ごはんORパン、お味噌汁()、ポテトとホウレン草サラダ、きんぴらごぼう、きんとき豆、プルーンヨーグルト | 茸ご飯、味噌汁、カジキのみそ焼き、トマトと豆のサラダ、蕗とあげの煮付け、柿 | ご飯、味噌汁、カボチャとコーンの手作りシチュー、炒り豆腐、もやし合え | ||
9月20日 | ご飯orパン、味噌汁(じゃが芋、玉ネギ)、切り干し大根、卵焼き、里芋の煮物、プルーンヨーグルト | ご飯、豚汁、鱈のおろしポン酢かけ、コーンサラダ、もずく酢、梨 | あかねにて手作りドーナッツ | ご飯、味噌汁、鯵のひらき、小松菜とシラスのあえ物、モヤシホウレン草のナムル、柿 | |
9月21日 | ご飯ORパン、味噌汁、ウィンナーともやしの中華風炒め、はんぺんの煮豆添え、トマトサラダ、バナナ | カナッペ3種〈トマトバジル・スモークサーモン・レバーペースト)スープパスタ、バナナとプルーンのムース | ご飯、ミョウガの味噌汁、豚肉のえのき巻き、梅大根サラダ、蒸かし芋、昆布豆 | ||
9月22日 | ご飯orパン、味噌汁、オカラとホウレン草の和え物、ボイルウインナー、茄子のポン酢炒め、煮豆、プルーンヨーグルト | まめご飯、茄子味噌汁、ホウレン草と帆立のグラタン、白菜和え物、じゃが芋ソース炒め、ぶどう | 羊羹 | ご飯、味噌汁、マグロほほ肉のソテー、きりぼし大根煮、春菊の胡麻和え、みかん | |
9月23日 | ご飯orパン、大根の味噌汁、お芋の和え物、スクランブルエッグ、ハム、みずなサラダ、バナナいりヨーグルト | ソース焼きそば、茸と人参のスープ、サラダ柿 | おはぎ | ご飯、じゃが芋とワカメ味噌汁、ぶりのゆず味噌焼き、おくらのせ冷奴、さつま芋とりんごのサラダ | |
9月24日 | ご飯orパン、味噌汁、ゆでたまご、ウィンナー炒め、キャベツとブロッコリーのサラダ、フルーツヨーグルト | 麦入りご飯、きゃべつのスープ、スコッチエッグ、こふきいも、すりおろし人参ドレッシングサラダ、ぶどう | ご飯、味噌汁、鯖のみりん干し、大根とインゲンの煮物、カブときゅうりのお浸し | ||
9月25日 | ご飯orパン、味噌汁(あげ、玉葱)、目玉焼き、南瓜のサラダ、ひじき煮、煮豆、 | ご飯、お吸い物(豆腐・ネギ)シュウマイ、鮭昆布巻きと里芋の煮物、水菜・トマト・ぶなシメジのサラダ、巨峰 | ご飯、クラムチャウダー、鮭のホイル包み焼き、奴、枝豆、ニラ玉 | ||
9月26日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、コールスローサラダ、とろろ、プレーンヨーグルト | ステーキ丼、パンプキンスープ | ご飯、大根、じゃが芋入りおでん、小松菜炒め | ||
9月27日 | ご飯orパン、味噌汁、筍煮、鰯の佃煮、ポテトサラダ、香の物 | とろろそば、おにぎり、蒸かし芋、温泉卵、リンゴとバナナのオーブン焼 | お稲荷、味噌汁、マグロのやまかけ、マーボー豆腐、キウイフルーツ | ||
9月28日 | ご飯orパン、味噌汁〈揚げ、小松菜〉、さつま芋の甘煮、根菜サラダ、魚肉ソーセージと卵の炒め物、プルーンヨーグルト | カレーライス、サラダ、鶏のから揚げとレタスとトマト添え、柿 | ご飯、コンソメスープ、豆腐のステーキ茸のあんかけ、ホウレン草の胡麻和え、サラダ、つけもの | ||
9月29日 | ご飯orパン、卵焼き、卯の花、ウインナーとピーマンのソテー、ヨーグルト | 天ぷら〈さつま芋、椎茸、ピーマン、南瓜、茄子、帆立)、人参とひじきの白和え、ぶどう | ご飯、味噌汁(さつまいも)ホウレン草オムレツ、ツナサラダ、マーボー茄子 | ||
9月30日 | ご飯orパン、味噌汁〈茄子、大根〉、南瓜の甘煮、ワカメサラダ、ソーセージと卵のソテー、バナナヨーグルト | パンバイキング、南瓜と野菜のサラダ、さつま芋のスープ | かりんとう | 焼肉丼、味噌汁、ゴーヤチャンプル、冷しトマト |