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Kamiigusa Anzu Meal
あんず献立表2008年04月
上井草グルップボエンデ あんず献立表2008年04月
月 日 | 朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | お酒等 |
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4月1日 | ご飯ORパン、味噌汁、アスパラベーコン巻き、卵焼き、トマト、ウインナー、アロエ入りヨーグルト | ドライカレー、ほうれん草のシチュー、トマトサラダ | 落花生パイ | ご飯、味噌汁、鰯の梅煮、アボカドサラダ、炒り豆腐、フルーチェ | |
4月2日 | パン、野菜スープ、和風オムレツ(椎茸)、さつま芋のミルク煮、水菜とコーンのサラダ、ジャムヨーグルト | 手作りお花見弁当 | ご飯、豚汁、鰤の生姜焼煮、ほうれん草のお浸し、みかん | ||
4月3日 | ご飯ORパン、もやしのお味噌汁、卵と野菜の炒め物、ウィンナー、ポテトサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、豚の生姜焼きトマト添え、ポテトサラダ、りんご煮 | クッキー | ご飯、もやしと卵のスープ、豆サラダ、南瓜のコーンシーチキン煮 | |
4月4日 | ご飯orパン、味噌汁、目玉焼き、ツナサラダ、ウインナーと茸のソテー、黒豆ヨーグルト | ご飯、セロリのコンソメスープ、サラダ、茸と赤ピーマンのあんかけ、ハンバーグ、みかん | パンケーキ | 筍ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)、かすべ(魚)とこごみのとろ煮、かぼちゃひじき煮、レッドクローブ | |
4月5日 | ご飯orパン、味噌汁、スクランブルエッグ、トマトと水菜のサラダ、きのこソテー、プルーンヨーグルト | カレーライス、アボカドサラダ、ほうれん草のおひたし、ミックスフルーツヨーグルト | プチおせんべい | パングラタン、コンソメスープ、ローストビーフサラダ、コーヒーゼリー | |
4月6日 | ご飯orパン、味噌汁(ねぎ、豆腐)、目玉焼き、ウインナー、さつま芋のサラダ、プルーンヨーグルト | ミートスパゲッティ、コーンスープ、アボカドサラダ、マグロのカルパッチョ、バナナ | おせんべい | ご飯、味噌汁(茄子、舞茸)、野菜炒め、鰤の生姜焼き、黒豆、水菜のサラダ、いちご | |
4月7日 | ご飯orパン、卵スープ、牛肉と茄子のトマト煮、色々煮豆、プレーンヨーグルト | ご飯、きのこスープ、ほうれん草と卵のキッシュ、ウインナーとセロリの炒め物、冷奴、いちご | ご飯、卵の味噌汁、お刺身、ほうれん草のお浸し、さつまいも、たくわん、みかんとアロエのフルーツ | ||
4月8日 | ご飯ORパン、玉ねぎとわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、マカロニサラダ、プルーンヨーグルト | パン、ほうれん草とさつまいものシチュー、マカロニとツナのサラダ、杏仁豆腐 | ごはん、大根のお味噌汁、豆腐ステーキのきのこあんかけ、さつま芋の天ぷら、カリフラワーとえびサラダ | ||
4月9日 | ごはんORパン、野菜スープ、竹の子サラダ、きんとき豆、子魚の佃煮、オムレツ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、麻棒トマト、ほうれん草とじゃこのおろしポン酢和え、竹の子と若芽の煮付け、フルーツババロア | クッキー | ご飯、ほうれん草のポタージュ、鮭のハーブクリームソース、スイートポテトのサラダ、りんご煮 | |
4月10日 | ご飯、パン、味噌汁、チーズ卵焼き、トマトサラダ、さつま芋とりんごの和え物、プルーンヨーグルト | ご飯、野菜たっぷりコンソメスープ、冷しゃぶ、竹の子とツナのサラダ、さつま芋、バナナのフルーツ | おからドーナツ | ご飯、味噌汁(あげ、きのこ)、鯖の生姜焼き、アボガドと笹かまのわさび醤油、寄せ豆腐、抹茶プリン | |
4月11日 | ご飯orパン、味噌汁、ハムエッグ、南瓜と揚げの煮付け、カニ風味のサラダ、黒豆ヨーグルト | ご飯、椎茸のお吸い物、鰈のみりん焼き、インゲンの胡麻和え、ちくわぶ、卵豆腐、焼き豚サラダ | チョコレートorミニパイ | ご飯、味噌汁、豆腐とひき肉のトロリあん仕立て、ポテトサラダ、フルーツ | |
4月12日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐)、ほうれん草と肉団子の甘酢あん、南瓜のいとこに、ヨーグルト | ごはん、きのこの中華スープ、かに玉、鶏と野菜のマヨネーズ炒め、もやしとワカメサラダ | ご飯、味噌汁(葉大根)、肉じゃが、切干大根、トマトサラダ | ||
4月13日 | ご飯orパン、ゆずとワカメのお吸い物、だし入り卵焼き、さつまいものひじき豆煮、バナナ | あんかけ肉うどん、煮豆、筍とインゲンの胡麻和え、いちご | 海鮮ちらし寿司、お吸い物、金平牛蒡、もずくと長芋の和え物、バナナ | ||
4月14日 | ご飯ORパン、味噌汁(ワカメ、玉ねぎ、もやし)、オムレツ、ほうれん草の胡麻和え、ツナのサラダ、ヨーグルトバナナ入り | ごはん、かぼちゃスープ、豚カツとキャベツ盛り合わせ、サラダ、かぶのおつけもの | ご飯、鮭のバターソテー、お味噌汁(大根)、サラダ、こふき芋、たまご豆腐、甘夏 | ||
4月15日 | ご飯ORパン、味噌汁、目玉焼き、昆布のサラダ、ウインナーソテー、バナナヨーグルト | ごはん、きのこと卵のスープ、こうや豆腐、豚肉と野菜の炒めもの、大根サラダ | プチおせんべえ | ご飯、味噌汁、鶏肉と里芋の煮物、卯の花と豆の和え物、ごま豆腐、バナナ、レーズン | |
4月16日 | ご飯ORパン、味噌汁(キャベツ、茄子)、ひじきオムレツ、ウインナーソテー、コールスロー、トマトサラダ、ヨーグルト | ご飯、味噌汁(大根)、茄子の味噌炒め、ほうれん草とウインナーのバター焼き、長いものサラダ、 | ヨーグルト | ごはん、なめこのお味噌汁、かぶの柚子みそ、大根とマグロのかまの煮物 | |
4月17日 | ごはんORパン、卵スープ、さつま芋煮、かまぼこ、筍とトマトサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、三浦人参のスープ、新玉ネギバーグ、ミニグラタン、ヨーグルトムース | ご飯、コンソメスープ、めかじきのムニエルソース、マカロニサラダ、ポテト、無農薬甘夏 | ||
4月18日 | ご飯orパン、味噌汁(玉ねぎ、卵)、ボイルウインナー、栗きんとん、豆腐と水菜のサラダ、煮豆、プルーンヨーグルト | あんかけチャーハン、卵スープ、れんこんの金平、切干大根、なます | 手作りクッキー | ご飯、味噌汁(玉ねぎ、じゃが芋)、かぶとがんもと竹輪部の煮物、かぶの葉のおかか和え、ささみと豆サラダ | |
4月19日 | ご飯orパン、わかめスープ、きのこ入りオムレツ、ミートボール、豆腐サラダ、プレーンヨーグルト | 野菜たっぷりカレーライス、みずなとツナコーンのサラダ、キウイ | ご飯、味噌汁、うなぎ、もやしとオカラの和え物、セロリとチーズちくわのお浸し、すいか | ||
4月20日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、ハムとピーマンのソテー、根菜サラダ、黒豆ヨーグルト | ご飯、味噌汁(なめこ)、豚肉と南瓜の味噌炒め、サラダ、バナナ | 雷おこし | ごはん、お味噌汁(あげ・もやし)、ぶりの照り焼き、なすときのこの炒め物、もずく酢 | |
4月21日 | ごはんORパン、黒豆、水菜とトマトサラダ、たまごとウィンナーの炒め物、プルーン&バナナヨーグルト | ご飯、味噌汁(玉ねぎ、つまみ菜)、さつま芋とひき肉のミルク煮、和風ココット、寄せ豆腐 | ご飯、味噌汁、マグロのほほ肉バーベキューソテー、焼き野菜、チジミ、ビーンズサラダ、いちご | ||
4月22日 | ご飯orパン、味噌汁(なす)、煮豆、シューマイ、ほうれん草のスクランブルエッグ、豆とシーチキンのサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、鱈とキノコの昆布蒸しおろしポン酢かけ、はんぺんの明太和え、オレンジ入りコールスローサラダ | 炊き込み豆ご飯、味噌汁(なめこ、豆腐)、大根と魚と切り昆布の煮物、茄子のおかか和え、フルーツ | ||
4月23日 | ご飯ORパン、玉ねぎとわかめの味噌汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、マカロニサラダ、プルーンヨーグルト | ご飯、味噌汁、ゴーヤチャンプル、鰹と新玉ねぎのカルパッチョ、トマトサラダ、イチゴ | どら焼き | ご飯、味噌汁(きのこ)、まぐろステーキおろしポン酢、卵焼き、冷奴しらすのせ | |
4月24日 | ご飯orパン、味噌汁(茄子、豆腐)、トマトとコンビーフの甘辛炒め、卵とお豆のヨーグルト和え、フルーツゼリー | ご飯、味噌汁、オカラの鶏肉ハンバーグ、カラフルサラダ、黒豆、漬物 | 手作りケーキ | ご飯、味噌汁、肉豆腐、伊達巻、筍サラダ | |
4月25日 | ご飯orパン、味噌汁、卵焼き、豆腐サラダ、ウインナーとインゲンのソテー、ヨーグルト | にぎり寿司、お吸い物 | ご飯、はるさめスープ、ささみの梅肉ソース、水菜のサラダ、山芋とオクラの醤油和え、 | ||
4月26日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、わかめ)、目玉焼き、ベーコンソテー、野菜サラダ、煮豆、スイカ | ごはん、豚汁、豆腐ステーキのきのこあんかけ、サラダ、さつまいものレモン煮、デコポン | ミニお饅頭 | ごはん、玉ねぎのお味噌汁、あじの開き、温野菜サラダ、冷やしトマト、バナナ | |
4月27日 | ご飯orパン、味噌汁(豆腐、油あげ)、玉子焼き、根菜サラダ、ウインナーソテー、バナナヨーグルト | 海鮮チャーハン、トマトとレタスのサラダ、クラゲときゅうりの中華風サラダ、ブロッコリーのそぼろ煮 | 手作りおからクッキー | ご飯、鶏と野菜のトマト煮込み、アボカドサラダ、ほうれん草とハムのソテー | |
4月28日 | ごはんORパン、卵と野菜のスープ、ひじき豆、南瓜煮さつま揚げ、プルーンヨーグルト | うなぎの五目御飯、お吸い物、玉ねぎサラダ、ほうれん草のお浸し | 栗きんとん | ご飯、味噌汁、鶏と大根の煮付け、蒸かし芋、もずく酢、パイナップル | |
4月29日 | ごはんORパン、味噌汁、オムレツ、薄切り大根の金平、コールスローサラダ、黒豆ヨーグルト | さつまいもご飯、にんじんスープ、かぼちゃとコーンのトマト煮、キャベツとお豆のサラダ | 甘納豆 | ごはん、味噌汁、鶏肉と大根の煮物、卯の花、長いもだし醤油和え | |
4月30日 | パンorご飯、味噌汁(キャベツと豆腐)、スクランブルエッグ、チキンナゲット、ミックスベジタブル、バナナヨーグルト | ちらし寿司、鶏肉と筍のお吸い物、冷奴、ゴボウサラダ、バナナ、イチゴ | きなこドーナツ | 茶そば(えび天、とろろ、山菜)、くるみ小女子、かぼちゃのピーナッツ和え、デコポンゼリー |